Галина Добровольская



Знакомьтесь, специалист студии International Pilates University Fitness4you ГАЛИНА ДОБРОВОЛЬСКАЯ.

1.    В публикациях в прессе сказано, что студия Пилатеса Fitness4you объединила лучший тренерский состав в Украине. Расскажите, почему Вы считаете себя лучшим специалистом?  

Не знаю как насчет лучший:)), но вот вполне эффективный – есть такое. Мне посчастливилось учиться  у прекрасных Мастеров и получить хорошую теоретическую базу. Постоянная работа с людьми дала возможность наблюдать, как это все работает на практике. Практика дала опыт. А опыт позволяет видеть. И исправлять.

2.    Какое место в Вашей жизни занимает Пилатес и почему преподавание метода Вы сделали своей профессиональной деятельностью? 

Важное. Я начинала, как и многие другие, с обычной аэробики, и занималась, наверное, всем, что только есть в мире фитнеса. Но лишь Пилатес учит строить тело грамотно – с фундамента. Не будете же Вы возводить сначала стены, потом клеить обои, затем крышу крепить, если повезет…. Начнете с основы, иначе дом развалится.

3.    Какому виду оборудования Вы отдаете предпочтение во время тренировок и почему? 

Никакому:)) Могу очень любить маленький мяч на тренировке на 9 утра, а потом час проработать с Core Band. Зависит это всегда только от человека, с которым работаю. А двух одинаковых людей не бывает. Даже один и тот же человек приходит каждый раз с новыми «изюминками». Приходиться подстраиваться.

4.    Ваша миссия, преподавателя студии Fitness4you  

Позволю себе процитировать первое предложение из книги Дж. Пилатеса: «Physical fitness is the first requisite of happiness» («Чтобы быть счастливым, надо в первую очередь иметь хорошую физическую форму»).
Счастливым никого сделать не берусь, но вот с хорошей физической формой помочь могу.

5.    Какой результат Вы можете гарантировать своим клиентам?  

Все зависит от Вас и Ваших целей. Я могу лишь дать инструменты и научить ими пользоваться, чтобы улучшить осанку, биомеханику тела, гибкость позвоночника и суставов. Многое не лежит на поверхности, но при регулярных занятиях Вы найдете именно то, что нужно Вам.

6.    Каким Вы видите развитие метода Пилатеса и свой личный вклад?  

У Пилатеса ЕСТЬ будущее, так как система универсальна, глубокая и подходит абсолютно всем. Развитие метода, на мой взгляд, состоит в раскрытии его глубинной сущности. Я же на данном этапе пытаюсь познакомить с системой как можно больше людей.

7.    Напутствие (совет) тем, кто только знакомится с методом и делает свои первые шаги в Пилатесе  

Пилатес – дело тонкое, поэтому не останавливайтесь. Дальше – интересней.



Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста,
авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
 
     
 
Реклама 
 
Ты тренер? Регистрируйся на портале!
       
 
Смотрите также: