Фотоотчет обучающей программы с Екатериной Смирновой в г.Одесса

"Напряжение больше не враг, а сигнал посылаемый телом, потенциал для изучения". Слова знаменитого кинестезиолога Эрика Франклина стали основой 2-х дневной обучающей программы  «Особенности работы с плечевым поясом и шеей»
и  «Раскрепощение воротниковой зоны» с Екатериной Смирновой. Обучение состоялось 10-11 сентября в клубе Forma (сеть клубов "Высшая лига").

Темы, предложенные к изучению, были выбраны не случайно, ведь мышечные дисбалансы, негативное влияние гипертонуса на общее состояние человека и связанные с ними функциональные нарушения - основные проблемы, с которыми тренеры сталкиваются в своей работе ежедневно.

В первый день обучения было уделено особое внимание изучению анатомии, биомеханике, основных типов осанки, нарушениям работы и заболеваниям плечевых суставов, а также даны практические рекомендации работы с плечевым поясом и шеей.

Второй день был посвящен практике, изучению упражнений, приемов снятия хронического напряжения шеи и раскрепощению воротниковой зоны. Обучающую программу завершил мастер-класс Екатерины Смирновой с использованием Core Band.

Международный Университет Пилатеса Fitness4you благодарит  фитнес-директора сети клубов "Высшая лига" Виталия Миронова и Алену Ступину за помощь в организации мероприятия.

Продолжить совершенствование и изучение Пилатеса приглашаем на обучающую программу Кэти Кори и 2 Международный Фестиваль Пилатеса Fitness4you.