Stretch-eze® и Изотоническое кольцо

Дата проведения: 02.02.2020


2 февраля состоится обучающая программа Stretch-eze® и Изотоническое кольцо.
Преподаватель Екатерина Смирнова

Сегодня такова реальность, что освобождение от стресса является важным компонентом работы в любом виде двигательной активности, где основной целью является здоровье и функциональность.
Программа Пилатеса с использованием Изи – стретч позволяет вернуть знакомым упражнениям Пилатеса иногда утраченный объем, тем самым повышая оздоровительное воздействие на организм, снимая стресс, принося удовольствие от движения.
Репертуар программы применим для проведения групповых занятий, персональных и реабилитационных программ, работы с детьми, пожилыми людьми и другими категориями населения.

В первой половине дня мы:
- познакомимся с оборудованием и принципами его использования в Пилатесе
- отработаем репертуар упражнений
- будем учиться составлять программы со Stretch-eze®

Во второй половине дня мы поработаем с Изотоническим кольцом.
Данная программа позволит научиться использованию кольца в работе с персональными клиентами и на групповых классах, обеспечивая разнообразие, нагрузку и улучшение качества движения.
В программе:
- особенности оборудования "Изотоническое кольцо"
- изучение упражнений
- адаптация упражнений Пилатеса к индивидуальным потребностям клиентов с помощью изотонического кольца

Завершит нашу встречу мастер-класс от Екатерины Смирновой
Регистрация: +38 050-239-83-09, info@fitness4you.com.ua
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста,
авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
 
     
 
Реклама 
 
       
 
Смотрите также: