Пилатес с использованием Stretch-eze®

Дата проведения: 26.05.2019
Приглашаем на обучающую программу "Stretch-eze®"

26 мая, г.Киев
Преподаватель и автор программы  Екатерина Смирнова

Сегодня такова реальность, что освобождение от стресса является важным компонентом работы в любом виде двигательной активности, где основной целью является здоровье и функциональность.
Программа Пилатеса с использованием Stretch-eze® позволяет вернуть знакомым упражнениям Пилатеса иногда утраченный объем, тем самым повышая оздоровительное воздействие на организм, снимая стресс, принося удовольствие от движения.
Репертуар программы применим для проведения групповых занятий, персональных и реабилитационных программ, работы с детьми, пожилыми людьми и другими категориями населения.

На семинаре мы:
- познакомимся с оборудованием и принципами его использования в Пилатесе
- отработаем репертуар упражнений
- будем учиться составлять программы со Stretch-eze®

Простые комплексы упражнений, специально разработанные для использования Stretch-eze®  помогут любому человеку добиться прекрасных результатов в борьбе с такими распространенными проблемами, как:

- напряжение воротниковой зоны (нестабильность шейного отдела позвоночника, головные боли, нарушения сна, хроническая усталость и т.п.)
- активизация Центра (профилактика болей  в пояснице, предотвращение появления межпозвоночных грыж и других проблем с позвоночником)
- улучшение осанки (снижение нагрузки на опорно-двигательный аппарат, укрепление всего организма)
- нарушения рисунка дыхания (снижение стресса, избавление от гипертонуса и депрессии, стабилизация нормального веса тела).

Stretch-eze®   без преувеличения, поможет сделать Ваш мир объемным!

Регистрация на программу:
+38 050-239-83-09, info@fitness4you.com.ua
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста,
авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
 
     
 
Реклама 
 
       
 
Смотрите также: