Stretch-eze® и Изотоническое кольцо

20 декабря 2018 г. состоится обучающая программа Stretch-eze® и Изотоническое кольцо.

Преподаватель Екатерина Смирнова

Сегодня такова реальность, что освобождение от стресса является важным компонентом работы в любом виде двигательной активности, где основной целью является здоровье и функциональность.

Программа Пилатеса с использованием Изи – стретч позволяет вернуть знакомым упражнениям Пилатеса иногда утраченный объем, тем самым повышая оздоровительное воздействие на организм, снимая стресс, принося удовольствие от движения.

Репертуар программы применим для проведения групповых занятий, персональных и реабилитационных программ, работы с детьми, пожилыми людьми и другими категориями населения.

В первой половине дня мы:

- познакомимся с оборудованием и принципами его использования в Пилатесе

- отработаем репертуар упражнений

- будем учиться составлять программы со Stretch-eze®

Во второй половине дня мы поработаем с Изотоническим кольцом.

Данная программа позволит научиться использованию кольца в работе с персональными клиентами и на групповых классах, обеспечивая разнообразие, нагрузку и улучшение качества движения.

В программе:

- особенности оборудования "Изотоническое кольцо"

- изучение упражнений

- адаптация упражнений Пилатеса к индивидуальным потребностям клиентов с помощью изотонического кольца

Завершит нашу встречу мастер-класс от Екатерины Смирновой

Регистрация: +38 050-239-83-09, info@fitness4you.com.ua