5 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ ПИЛАТЕСА FITNESS4YOU

Дата проведения: 23.04.2016


5 Международный Фестиваль Пилатеса Fitness4you
23 апреля 2016 года,
г.Киев


 Время  Зал 3  Зал 2  Зал 1
 9:00-10:00      
 10:00-11:00      "Ключи к истории" - лекция об истории метода Пилатеса Екатерина Смирнова
 11:00-12:00
  Осанка, дыхание, черты характера 
(Часть 1)
(30 мест)
Спирали Майкла Кинга
Наталия Васильченко
(10 мест) 
 Тауэр, Стул, Корректор позвоночника
Галина Добровольская
Ольга Протасова
Наталия Федорчук (8+8+8 мест)
 12:00-13:00  Полотенце Флетчера
Наталия Васильченко
(10 мест)
 Специально для джентльменов 
(комплекс Романы Крызановской)
Наталия Федорчук
(24 места)
 13:00-14:00    ОБЕД
 14:00-15:00   Осанка, дыхание, черты характера 
(Часть 2)
(30 мест)
 Бочка с лестницей
Ольга Протасова
(5 бочек, 10 мест)
 Реформер. Введение
Галина Добровольская
(9 реформеров, 24 места)
 15:00-16:00 Пилатес в графиках и схемах  
(30 мест)
 Пилатес при остеопорозе.
Доклад.
Светлана Германовская
(15 мест) 
 Пилатес с использованием Stretch-eze®
Ольга Протасова
(25 мест)
 16:00-17:00  Пилатес в парах
Галина Добровольская
Ольга Протасова
(24 места)
 17:00-18:00  Пилатес для офисных работников
Галина Добровольская
(30 мест)
Пилатес стоя
(стена, корректор стопы)
Ольга Протасова
(10 мест) 
 Матворк "Оригинальная версия 34 упражнений Джозефа Пилатеса"
Екатерина Смирнова
(25 мест)


В течение всего дня участники смогут ознакомиться с работой на студийном оборудовании (Spine Corrector, Wanda Chair, Баррель, корректор стопы), а также приобрести видео, музыку, литературу, оборудование и аксессуары для Пилатеса.
Возможность приобретения студийного оборудования Bon Pilates (из имеющегося на складе в Киеве)+формируем новый лист заказа на доставку в кратчайшие сроки.

Количество мест на лекции, мастер-классы и воркшопы ограничено!!!

Регистрация и предоплата участия обязательны:
+38 050-239-83-09 - Юлия
info@fitness4you.com.ua

Краткая программа лекций:

Осанка, дыхание, черты характера. (Часть 1 и 2)
Е. Смирнова

Осанка - это не только наше отражение в зеркале. Это зеркало того, какие процессы происходят у нас внутри. Осанка формируется и изменяется в течение жизни под воздействием множества факторов. Достаточно увидеть свои особенности, понять, как с ними справиться и качество жизни, а возможно и ее обстоятельства начнут меняться в лучшую сторону.

Программа:
1. Осанка - основа метода Пилатеса.
2. Типы осанки
3. Типы дыхания
4. Взаимосвязь осанки и дыхания
5. Осанка, как зеркало эмоционального и физического равновесия индивидуума.


Пилатес в графиках и схемах (Е.Смирнова):

Системный контроль результатов персональных занятий с клиентами.  Методы оптимизации персональной работы.
Всегда удобно показать пальцем на фотографии в каком именно месте стало лучше и аргументировано объяснить, почему, например, для того, чтобы «сделать попу» вы сначала «стабилизируете туловище, лежа на спине», чем, как бы странно это не звучало, приближаете вожделенный результат клиентки, а не просто из вредности не «даете упражнения для увеличения ягодиц». А значит, на семинаре мы будем проводить тесты, фотографировать, чертить схемы, анализировать. И это всего лишь один из пунктов! предполагаемой программы, где во главу угла ставится персональная работа с клиентом.

В процессе общения мы обсудим:
1.    Системный сбор и хранение информации (имеющей отношение к фитнесу) о клиентах.
2.    Конфиденциальность и этика.
3.    Постановка целей и задач клиента.
4.    Графический контроль результатов, внесение изменений в индивидуальную программу.

Пилатес для офисных работников (Г. Добровольская)

Каждый вид деятельности откладывает отпечаток на состояния тела. Сегодня численность населения, работающего сидя в офисе, значительно преобладает над теми, кто работает физически. Лекция поможет учесть особенности состояния тела, подверженного труду сидя за столом, перед компьютером в построении занятий для этой категории населения.




Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста,
авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
 
     
 
Реклама 
 
       
 
Смотрите также: